Delen & helen van bevallingsverhalen

3 sessies

Jouw bevallingsverhaal verdient een plek.

Of je bevalling nu krachtig, verwarrend, pijnlijk of ergens daartussenin was, wat je meedraagt mag er zijn. In dit traject van drie sessies komen we samen in een kleine, veilige vrouwencirkel om te delen, te luisteren en erkenning te vinden bij andere mama's.

Niet om iets te fixen. Maar om zacht te landen bij wat was en bij wie jij als mama geworden bent

Meer info

Dochters van moeders

3 sessies

Je mama verliezen laat een spoor na. Eén dat nooit helemaal verdwijnt.

Het gemis kan sluimerend aanwezig zijn, of plots weer in alle hevigheid terugkomen bij een mijlpaal, een moment, een herinnering. En voor wie het niet zelf meemaakt, is het moeilijk écht te begrijpen.

In dit traject brengen we vrouwen samen die dit gemis kennen. Omdat herkenning verbindt, en verbinding verlicht. In een veilige, omgeving is er ruimte voor jouw verhaal rond thema's als rouw & verlies, impact & identiteit, moederen zonder moeder en herinneringen.

Meer info

Mamalogy

8 sessies over 10 maanden

Moederschap is het mooiste. En soms ook het zwaarste.

Herken je dat gevoel van overweldigd zijn, terwijl je toch gewoon de mama wil zijn die je wil zijn? Mamalogy is er voor jou.

In een kleine, vaste groep mama's gaan we gedurende 10 maanden samen op weg aan de hand van thema's die raken aan wat jij écht nodig hebt. Geen perfect plaatje, maar eerlijke gesprekken, handvaten en warmte. Zodat je weer dichter bij jezelf komt, ook tijdens de tropenjaren.

Meer info

Pilates

Wekelijkse sessies

Bewegen mag ook zacht zijn. En verbindend.

Bij MATApilates staat persoonlijke begeleiding centraal in een veilige, uitnodigende omgeving waar iedereen welkom is, ongeacht leeftijd of ervaring. Via gecontroleerde beweging, ademhaling en aandacht voor je lichaam vind je rust binnen kracht.

Of je nu alleen wil bewegen, of samen met je (klein)kind, er is een plek voor jou. Lessen gaan door op woensdag en zondag.

Meer info

Wensmama's

6 sessies

Een kinderwens is mooi. Maar wanneer het niet loopt zoals gehoopt, kan het zwaar en eenzaam voelen.

Twijfels, schuldgevoelens, teleurstelling, rouw... het zijn thema's waar meer vrouwen mee worstelen dan we denken. En toch blijft het te vaak onuitgesproken.

In dit traject komen we samen met een kleine groep wensmama's in. We onderzoeken waar emoties en gevoelens vandaan komen, werken rond thema's zoals preconceptuele mindset, schuldgevoelens, controle over je eigen traject en hoop & verlangen en zetten jou terug in je persoonlijke kracht.

Meer info