Er komt een moment waarop de kinderen groter en zelfstandiger worden, en er naast het moederschap opnieuw wat ruimte ontstaat. Moedertijd is een uitnodiging om in die ruimte ook weer aandacht te geven aan jezelf. Wie ben ik, naast mijn rol als mama? Wat heb ik nodig? Waar liggen mijn grenzen, en waar krijg ik energie van? Gedurende ruim een half jaar komen we acht zondagochtenden samen, telkens één per maand, met een kleine en vaste groep vrouwen. Elke bijeenkomst heeft een eigen thema en werkvorm, van reflectie, gesprek en mindfulness tot lichaamsgerichte oefeningen, vrouwencirkel en opstellingswerk. Lotte begeleidt het volledige traject en is de vertrouwde rode draad, terwijl je elke maand kennismaakt met een andere zorgverlener uit het ekatē team. Geen quick fixes, maar ruimte die stap voor stap groeit, zodat je opnieuw balans en verbinding met jezelf vindt, en bewust vorm kan geven aan wie je vandaag bent.